花粉対策の茶

花粉症に効くと言われているお茶は、色々ありますが、ここでは３つ紹介します。１つ目は「べにふうき（紅富貴）」です。「べにふうき」は、紅茶系品種です。この品種のお茶には、花粉症などのアレルギー症状に効果があるカテキンの一種を含んでいます。特に、「べにふうき」の中のカテキンは、特殊なカテキンで、お茶の原料で使っている品種に比較して強力なアレルギー反応抑制効果があるといわれています。２つ目は、台湾の凍頂烏龍(とうちょう うーろん)です。抗アレルギー成分が、台湾の凍頂烏龍にも多少含まれているので、花粉に効果的といわれています。３つ目は、甜茶（てん茶）です。甜茶には、GODポリフェノールという成分が含有されていて、甜茶には、特有のポリフェノールが含まれていて、甜茶は、花粉が飛び始める1カ月くらい前から飲むといいそうなので、早めに飲むといいでしょう。普段、お茶はよく飲むのではないかと思いますが、そのお茶を、花粉症に効果があるお茶にするだけで、花粉症対策ができるので、手軽にできます。




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